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拓展项目动力绳圈心得与高空抓杠感悟

来源:风云际拓展  时间:2018-04-16

  一天的户外拓展训练结束了,但留在心里的感触和震撼确是永恒的。拓展训练的时间虽短,收获却很大。回顾在拓展训练中承受的压力;挑战和磨练,感触颇深。这不仅仅是简单的锻炼,是推动我们在以后的工作中完美完成工作的动力。这次拓展培训也让我们明白了很多,让我们知道了团队合作的重要性,彼此信任团结的力量有多么的强大。

  感受最深的是“高空抓杠”拓展项目。在空地上竖立一根10米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端一个直径为20厘米的圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方的单杠才算完成任务.虽然身上已经穿戴好安全保护措施,但在完成的过程中都会或多或少的产生恐惧感,在攀爬的过程中越往高处爬铁杆摇晃得越厉害,从杆上站到圆盘时,是一次极大的心理考验,明明知道很安全,但习惯性的总想找到一个支撑点。当站起来时,不由自主地往下看,视觉冲击更强烈,似乎有种欲哭无泪的感觉,当想起队友们那句"你真的很不错"口号时,觉得身上又有了力气。通过这个项目的完成,让我们深切感受到,在我们日常生活中;工作中最难跨越的是心理障碍,表面上看起来很难的事,其实并没有想象中的可怕,只要我们有战胜困难的信心,又解决困难的勇气,就没有完不成的事情。还有就是团队的力量,在完成此项目的过程中,需要承受的心理压力相当大,也曾想过中途放弃,甚至拒绝参与。但在教官鼓励的话语下,队友关切的目光下,不断的加油打气下,都能克服心理,最终完成任务。队友们的鼓励和支持,变成了前进的动力,这就是团队的作用。
 

户外拓展训练
 

  最后的一个拓展项目是全员参与的"动力绳圈",所有人紧凑的成圈型坐在地上,双手紧紧握住围成圈得绳子,按照上;左;下;右的方向转动,刚开始转动时,大家都觉得没什么,并不是很难.要求订目标时,几次定的目标教官都不满意,最后目标定为五千。这对于我们来讲似乎很遥远,很难达到。毕竟在高温的天气下训练了一天,体力已经下降,而且双臂;腰经过一会的晃动就开始酸疼。但就是这样,也没有一个人要求退出,我们喊大声喊着数字口号,咬着牙坚持,最终完成了目标,我们为自己欢呼!这个项目让我们感受到了集体的重要性。我们每个人都是一个普通的个体,再多的个体放在一起也是一盘杂乱无章的散沙。只有集体的这根圆满而又张力的绳子,把我们连在了一起,才可以聚沙成塔,发挥出更大的作用。绳子是有张力的,就像每个人的能力一样,没有不行,没有做不到,只要我们执着一点,在握紧一点,就没有克服不了的困难。

  通过本次拓展训练,让我们懂得了:

  1.摆正自己位置很重要。

  2.沟通和理解很重要。

  3.相互信任很重要。

  4.团队的力量很重要。

  5.事先做出计划很重要。

  6.明确责任,落实分工很重要。

  在今后的工作中,我门要把拓展训练中的经验和体会运用到实际工作中,每天都要用挑战自我的激情来完成每一项工作。更要感谢公司,公司领导给我们提供了这次机会,让我们学会了怎样去克服困难,超越自我。